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学习上的压力太过头，孩子就会去游戏里寻找放松与安慰。
父母懂得营造松弛的家庭氛围，孩子才能找回现实价值感，重燃对学习的兴趣。
儿子12岁，上初一。
从听话懂事到偏激叛逆，仿佛一夜之间。而这一切的罪魁，就是游戏。
第一次发现儿子玩游戏，是初一上学期期末。
有天半夜我被冷醒，准备去给儿子添床被子。当时已经凌晨3点，可他门缝还透出微弱的光。
我趴在门上一听，他竟然在打游戏！
我顿时气血上涌，把他从房间吼出来，质问他手机哪来的，从什么时候开始玩的。
儿子指天发誓就这一次，手机是找同学借的，还连连跟我道歉，说：“我知道错了，以后再也不敢了。”
见儿子态度端正，我也不想上纲上线，便耐心劝导：“要把心思放学习上，再努力些考个重点高中，千万别玩物丧志！”
儿子乖巧点头。
我以为事情解决了，但我太天真了。
没隔多久，儿子开始用各种理由要钱，周末补完课又说去同学家学习，很晚才回家。
我打电话去问，发现他在说谎。
我简直要气死了，等再次出门就悄悄跟着，眼看着他跑去网吧。
我的天塌了！
那天，我和老公把他从网吧揪回家，用晾衣杆狠狠揍了一顿。
我的肺都要气炸了，满心都是失望：
“你对得起我们吗？为了让你上好学校，我们借90多万买学区房！我和你爸天天努力还账，为了全勤奖，生病都不敢请假，就是希望让你有个好前程，你就这样回报我们？！”
这次，儿子不再乖乖认错，而是愤怒地冲我吼：
“活该！我又没逼你们买房。你们老是自以为是，从不问我的意见，天天都是学习学习，我很累，我不是机器人……”
我拼命跟他争辩：“谁不累，我工作也累可不可以不干了？我累也得工作，不然你吃什么穿什么？累就克服，吃得苦中苦方为人上人！”
但他根本听不进去。
为了控制他的游戏瘾，我不再让他碰钱，早餐亲自给他做。
周末上辅导班也全程陪同，不允许他单独外出。
我以为只要让他不碰游戏，他就会重回正轨。
结果呢？他不知道怎么搞来了一个手机，我给他砸了。
可即便没手机，他的心思也不在学习上了。
他每天回家就把自己关在房间里，不知道是在做什么。
老师也频繁投诉，说他学习状态不好，作业质量差，明明会做的题却乱做一通。
我真是恨死游戏了，好好的儿子，就这样废了。
我急得整夜睡不着，头发大把大把掉，越是焦虑，就越看不惯儿子，总想去管他、提醒他，但一张口他就发火。
到后来，儿子拒绝跟我们一起吃饭，甚至一个月不跟我们说一句话，人也变得更暴躁阴郁。
那是我人生最痛苦的一段时间。
想放弃，又不甘心。
于是，我开始搜索“孩子游戏上瘾”的话题，发现很多家庭都面临一样的问题，但一些父母调整方法后，孩子得到改善，这让我重拾信心。
我开始认真学习并逐渐明白，儿子沉迷游戏的表象下，有一个受伤的灵魂。
绝大多数孩子沉迷游戏，都是对现实生活的无力。而这些无力中，相当一部分原因是父母“太贪心”。
总鼓吹力争上游，把成绩看得比什么都重要。
为此，父母投入巨大的人力、财力。
但投入越多，对孩子“坏结果”的容忍度就越低，孩子的压力越大。
我以前就是如此。
从小，我就对儿子抱着高期待，我是985毕业，就希望儿子能在学业上超越我。
所以，我一直严格要求他。
三年级前，为了给他培养好习惯，我时刻盯着他，稍微做得不好，我都会批评加惩罚。
儿子的习惯真的很好，他会主动写作业，各项任务都完成得很好。
但我并不满足，要求也越来越高。
对他身高不满意，给他报篮球课；
想让他冲击名校，让他学奥数、补英语；
希望他能有拿得出手的特长，让他学钢琴、街舞。
……
我觉得自己是为孩子尽心尽力的好母亲。
可儿子并没如我所愿越变越好，相反，他的成绩只能勉强维持班级中下水平，对学习不主动，完全依赖我的催吼监督。
我很生气，觉得他不够努力。
尤其是在听到他说“我很累，不想学了”、“我想去玩”、“我讨厌XX学会，学不懂”时，更是火冒三丈，觉得他就是想偷懒，怕吃苦。
却不知，他早已不堪重负。
后来，儿子回忆那段时间的状态：
“我感觉要崩溃了，一睁眼就得学习。看到作业就愤怒，我不想学习，可不学又觉得对不起你们。
我每天都在做斗争，难受得要死，觉得马上就要炸开了。
只有在游戏里，我才能得到片刻轻松，忘记烦恼。
可游戏一结束，我又为自己浪费时间更愧疚，不得不一次次钻进游戏里找解脱。”
由此，因为压力大而沉迷游戏的孩子本身就是脆弱痛苦的，单纯砸手机只会激化矛盾，父母学会“止贪止损”，问题才能迎刃而解。
那么，具体怎么做呢？我把自己的方案分成3步。
1. 放弃孩子能立马脱离游戏，重回学习的妄想
刚发现儿子沉迷游戏时，我觉得天都塌了。
当时我满脑子都是想尽一切办法隔离游戏，让他尽快回归正常学习。
所以我方寸大乱，采用打骂，不给零花钱，砸手机等方式隔绝游戏。
可这反而激发了孩子的反叛，撕破脸后，他干脆破罐子破摔，更加放纵自己。
所以我的第一任务就是调整心态：
放弃对成绩的执念，别再给他讲学习重要的大道理，更别妄想他能立马戒掉游戏，重回学习，要做好持久战的准备。
父母心态差就很容易失去分寸，拼命纠正反而陷入争吵，让孩子更加内耗，更长久地沉迷游戏。
相反，不围绕孩子、盯着孩子，别把自己心态搞崩溃。先过好自己的生活，心情舒畅了，才有足够的能量帮助孩子。
2. 建立轻松和谐氛围，不批评，不强迫，不对立，帮孩子释压
我的第二个任务是：“不批评，不指责，不对立”，让孩子明白压力大时玩游戏很正常，帮他正确释放压力。
比如儿子再玩游戏，我不再黑着脸催他学习，批评他浪费时间了。
比如我不再纠结玩游戏对眼睛不好；担心日夜颠倒对身体不好，逼着孩子放下手机，准时吃饭和出门运动等。
因为这只会让我们陷入对立和争吵。
相反，我跟他保持距离，不干涉他的作息。
做好饭，他要吃就吃，不想吃我就打包好放冰箱。
跟老公开开心心吃饭，吃完就去散步，逛街，买好看的衣服。我还开始化妆，周末跟闺蜜相约去玩。
心情开心了，对孩子反而更包容理解了。
我会珍惜每次跟儿子的相处机会，积极创造和谐的相处氛围。
比如看到儿子爱吃的小吃，我会给他带一份，挂在他房间的门把手上。
有时看儿子玩得起劲，我会让他教我玩，曾经我无比厌恶的游戏，竟给我带来了愉快亲子时光。
……
慢慢的，儿子开始走出房间，会主动跟我聊天，谈好看的电影或学校的趣事，他的笑容多了，人也松弛了。
有一天，我跟他一起看电视时，他突然跟我说：“妈，谢谢你。”
那一刻我知道，我的改变他感受到了。
那天，他批评自己，反思自己，也把多年来对我的不满表达出来。
我认真倾听，积极认可，他堵在心里的怨气终于发泄出来了。
3. 父母的支持，是孩子的源动力
那次谈话后，儿子的心结打开。
他虽然嘴上没说，但我发现他开始有所改变了。
放学回家，他会主动写作业，虽然还是写一会儿就玩手机，连续很多天，他都断断续续做到12点。
但我非常满意。
因为我明白，不能一下要求孩子变得完美，哪怕小小的进步，都值得肯定。
有时，他回家就躺床上玩游戏，玩一会儿又会掏出作业写一会儿，然后跑到客厅里转悠，跟我抱怨“题又多又难”。
我不再跟他唱反调，知道他要的无非是发泄。
于是跟他一起吐槽初中题有多难，考试有多烦。
我成了他的树洞，帮助他释放压力，一番吐槽后，他心情愉快，又去乖乖写作业了。
此后一年，儿子一直在跟自己斗争，在玩游戏和好好学习间来回拉扯。
一段时间后，他的理智逐渐占据上风，玩手机的时间少了，作业做得越来越认真。
老师也发现了他的改变，开始频繁表扬他。
有一天，他突然跟我说：“妈，还是你帮我保管手机吧，每天我只能玩40分钟，超时了一定要抢走！”
他就这样断断续续，在玩手机和不玩手机间疯狂拉扯。
在初三的那个暑假，他把手机锁进了抽屉，把钥匙扔掉，发誓说中考了才会再玩。
他认真规划升学目标，详细思考每科的提分计划。
在他的努力下，成绩开始一点点上升。
有一天，他又撬开了抽屉，在周末玩了整整一天，然后对我说“这是我节约每天10元的早餐钱买的二手手机，现在你帮我卖了，换的钱用来买奶茶。”
那一刻我知道他赢了。
作为过来人我明白，游戏的吸引力确实恐怖，所以面对沉迷游戏的孩子，父母更要讲方法，懂策略。
给予理解，不轻言放弃配资平台网址，给他们始终如一的爱，孩子才能从泥潭中挣脱出来，破茧成蝶……